Mitäpä muuta sitä olisikaan tekemistä, kun Selviytyjien mainoskatkolla miettiä, millaista TOKO-treeniä tuo tuhinakasa kesäaikaan sitten tarvitsisi, jotta ALO-luokasta selvittäisiin? Luultavasti kyllä jahkaamme ALOssa niin kauan, että ne kolme 1.tulosta koulutustunnusta TK1:tä varten olisi kasassa. Voi olla, että siihen tyssääkin sitten jo ohjaajan kärsivällisyys...TAI jos edes sitä yhtä ykköstä ei ala ensimmäisten viiden kisan aikana tulemaan...
Mutta, pieniä tarpeita ALO-liikkeiden hiomisessa vielä on treenien ja etenkin möllitokon perusteella. Mielenkiinnon ylläpitämiseksi on tietenkin opeteltava aina uuttakin (AVOn, VOIn ja EVLn juttuja) sekä kaikenlaisia tyhmiä temppuja
Seuraaminen
- täyskäännökset tiiviimmiksi eli nyt sitä pyörimistä olohuoneessa toiseen suuntaan ;)
- lisätreeniä erityisesti niin, että paljon käännöksiä eri suuntiin mahdollisimman pienellä matkalla.
- vauhdinmuutosten harjoittelu (juoksu, käynti, hidas käynti (EVL))
- askeleet oikealle varmemmiksi ja vasempaankin siirtymisen harjoittelun aloittaminen (VOI)
Luoksepäästävyys ja "odottelu"
-sivullaoloa häirittynä, välillä myös pidempääkin (1-2min)
-luoksepäästävyyden harjoittelu eri ihmisten kanssa. Jos nousee paikaltaan, "rankaisu" (eli tuomarikokelas kääntyy pois, vain paikallaan istuen saa rapsutuksia).
Paikallaan makaaminen
- Mahdollisimman erilaisia häiriöitä (juoksevat ihmiset, haukkuvat koirat, ohiajavat autot)
- Erilaisia paikallamakuupaikkoja (nurmi, asfaltti, metsä, parkkipaikka, pakettiauton sisätilat ym.)
- Kestoltaan (10 sek - 4 min) ja välimatkaltaan vaihtelevia harjoitteita.
- Välillä ohjaaja piiloon (AVO)
- Paikallaanmakuuta niin, että ohjaaja vieressä.
Luoksetulo
- Matkan vaihtelu (ALO 15m, AVO 25m)
- Palkkaus pelkästä paikallaan olosta (ei kutsuta koiraa, vaan palataan luokse) vähintään yhtä usein, kuin luoksetulosta.
Liikkeestä maahanmeno ja seisominen
- Palkkaus välille taakse (nami, lelu ym) ja välillä heti pysähtyessä (ei liikettä loppuun saakka)
- Koiran pysähtyessä jäädään välillä sivulle odottamaan (ei jatketa matkaa)
- Palaaminen koiran taakse, ennen kuin mennään sivulle (AVO)
Nouto (AVO->)
- Matkan pidentäminen (AVO 10m)
- Kapulan pitoa sivulla
- Tarkka palkkaaminen siitä, kun ei "veulaa" kapulaa.
- Metalliesineen suussa pitäminen (VOI)
Kauko-ohjaus (AVO->)
- Matkan pidentäminen (AVO 4m)
- Totuttaminen siihen, että liikkeenohjaaja seisoo koiran takana.
Hyödyttömät temput:
- Ohjaajan jalkojen välistä pujottelu (harjoittelu aloitettu)
- Paikallamakuussa pään laskeminen alas (harjoittelu aloitettu)
- Kieriminen molempiin suuntiin (käsimerkki häivytettävä)
No niin, kuulostaapa tuo lista "hifistelyltä", eikö totta? Mutta jotenkin mun on itselleni selvennettävä juuri meidän tarpeet, sillä muuten helposti jumiutuu pelkkien kokonaisten liikesuoritusten hinkkaamiseen. Jotenkin on niin vaikeaa muistaa, että kaikki liikkeethän muodostuvat pienistä osasista, joista jokaisen on oltava täydessä terässä onnistunutta suoritusta varten.
Ja toisaalta, tämähän on vain harmitonta harrastusta: Jos ei koskaan sitä ALO1:tä saadakaan, on ainakin hyvä mieli siitä, että on sekä koiran että ohjaajan aivosoluja aktivoitu! Kaipa silläkin jokin itseisarvo on?
Mutta, pieniä tarpeita ALO-liikkeiden hiomisessa vielä on treenien ja etenkin möllitokon perusteella. Mielenkiinnon ylläpitämiseksi on tietenkin opeteltava aina uuttakin (AVOn, VOIn ja EVLn juttuja) sekä kaikenlaisia tyhmiä temppuja
Seuraaminen
- täyskäännökset tiiviimmiksi eli nyt sitä pyörimistä olohuoneessa toiseen suuntaan ;)
- lisätreeniä erityisesti niin, että paljon käännöksiä eri suuntiin mahdollisimman pienellä matkalla.
- vauhdinmuutosten harjoittelu (juoksu, käynti, hidas käynti (EVL))
- askeleet oikealle varmemmiksi ja vasempaankin siirtymisen harjoittelun aloittaminen (VOI)
Luoksepäästävyys ja "odottelu"
-sivullaoloa häirittynä, välillä myös pidempääkin (1-2min)
-luoksepäästävyyden harjoittelu eri ihmisten kanssa. Jos nousee paikaltaan, "rankaisu" (eli tuomarikokelas kääntyy pois, vain paikallaan istuen saa rapsutuksia).
Paikallaan makaaminen
- Mahdollisimman erilaisia häiriöitä (juoksevat ihmiset, haukkuvat koirat, ohiajavat autot)
- Erilaisia paikallamakuupaikkoja (nurmi, asfaltti, metsä, parkkipaikka, pakettiauton sisätilat ym.)
- Kestoltaan (10 sek - 4 min) ja välimatkaltaan vaihtelevia harjoitteita.
- Välillä ohjaaja piiloon (AVO)
- Paikallaanmakuuta niin, että ohjaaja vieressä.
Luoksetulo
- Matkan vaihtelu (ALO 15m, AVO 25m)
- Palkkaus pelkästä paikallaan olosta (ei kutsuta koiraa, vaan palataan luokse) vähintään yhtä usein, kuin luoksetulosta.
Liikkeestä maahanmeno ja seisominen
- Palkkaus välille taakse (nami, lelu ym) ja välillä heti pysähtyessä (ei liikettä loppuun saakka)
- Koiran pysähtyessä jäädään välillä sivulle odottamaan (ei jatketa matkaa)
- Palaaminen koiran taakse, ennen kuin mennään sivulle (AVO)
Nouto (AVO->)
- Matkan pidentäminen (AVO 10m)
- Kapulan pitoa sivulla
- Tarkka palkkaaminen siitä, kun ei "veulaa" kapulaa.
- Metalliesineen suussa pitäminen (VOI)
Kauko-ohjaus (AVO->)
- Matkan pidentäminen (AVO 4m)
- Totuttaminen siihen, että liikkeenohjaaja seisoo koiran takana.
Hyödyttömät temput:
- Ohjaajan jalkojen välistä pujottelu (harjoittelu aloitettu)
- Paikallamakuussa pään laskeminen alas (harjoittelu aloitettu)
- Kieriminen molempiin suuntiin (käsimerkki häivytettävä)
No niin, kuulostaapa tuo lista "hifistelyltä", eikö totta? Mutta jotenkin mun on itselleni selvennettävä juuri meidän tarpeet, sillä muuten helposti jumiutuu pelkkien kokonaisten liikesuoritusten hinkkaamiseen. Jotenkin on niin vaikeaa muistaa, että kaikki liikkeethän muodostuvat pienistä osasista, joista jokaisen on oltava täydessä terässä onnistunutta suoritusta varten.
Ja toisaalta, tämähän on vain harmitonta harrastusta: Jos ei koskaan sitä ALO1:tä saadakaan, on ainakin hyvä mieli siitä, että on sekä koiran että ohjaajan aivosoluja aktivoitu! Kaipa silläkin jokin itseisarvo on?
Kommentit